BLOG

May 20, 2014

先日、無農薬の葉付き人参が手に入ったので「人参の葉茶」を作ってみました! 自宅で干して作ってみましたが、もう少し時間をかけて干しても良かったようです・・・

May 18, 2014

先日、5月の勉強会を開催致しました。 テーマは時間栄養学の 「いつ、どう食べるか?!」 でした。体内時計のお話や時間栄養学から考える食事の摂り方など・・・

May 17, 2014

私たちは、1日 24時間 というルールで社会生活を送っていますが、実際には少し長い 25時間 で体内時計が刻まれています。 人は・・・

May 14, 2014

前回のメルマガや今月の勉強会でも話題になりました「朝ごはん」ですが、 「先生はどんなものを食べているのですか?」 と聞かれることも多いので・・・

May 13, 2014

先日、友人夫婦とフランス料理のレストラン「FEU(フウ)」に行ってきました。 フランス料理だと、乳 や 小麦粉 を使用しているのがほとんどですよね・・・

May 11, 2014

前回は、1日のリズムに「朝の光を浴びること」が大事だというお話をしてきました。 実は、それにプラスして同じぐらい「朝食を食べること」も重要なポイントになります。 今回はそんなお話を・・・

November 29, 2012

11月23〜26日まで オーストラリア の メルボルン で開催された 「カイロプラクティックシンポジウム」 に参加してきました。3泊4日という・・・

September 22, 2012

初めまして 受付担当の小菅美保(こすげ みほ)です! 今までは薬剤師の仕事をしておりましたが、 この度受付を担当する事になりました・・・

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風邪が流行ってきたので、免疫力高めていきましょう!

November 20, 2019

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