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低血糖症になりやすい食べ物


女性の唇にお砂糖がついている|副腎疲労HP

低血糖症 とは、血糖値が下がることによって起きてしまう病気です。

糖分が足りないから、血糖値が下がってしまう、それなら糖分を増やせば良いのでは?と思ったりしていませんか?

でも、人間の身体はそんなに単純なものではないのですね。