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ロコモケアでも必須!関節の軟骨成分


杖をついて歩いている老婆|副腎疲労HP

今月は、関節痛と栄養、いわゆる ロコモケア ということで栄養面からの予防についてお話していきたいと思います。

「ロコモ」とはロコモティブシンドロームの略で、運動器症候群という意味です。