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生理前症候群の栄養と対策


アロマストーンやお花やキャンドルなど|副腎疲労HP

少し前にもルナサポートに必要な栄養についてブログでお話しましたが、今回はさらに栄養や対策方法について詳しくお話したと思います。

生理前症候群(PMS)は女性ならではの悩みですよね。

イライラしたり気分が落ち込こんだり、頭痛がしたり・・・。